Roquefort Trail

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laurent2408
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Re: Roquefort Trail

Message : # 58414Message laurent2408
02 nov. 2013 14:31

isabelle et simon seront sur la ronde ;je compte sur les presents pour les encourager ( je serai sur le LONG )
une place dans mon bolide vers 7h 15 au depart de mazargues

Tony13
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Re: Roquefort Trail

Message : # 58416Message Tony13
02 nov. 2013 15:07

Salut, j'ai pris un dossard pour le 28; Pierre si tu es dans les parages je te transmet certif' et règlement pour inscription au club, enfin! :)
Ps Je suis en voiture ce coup-ci donc si des gens veulent covoiturer aux alentours d'Aubagne-Cassis-La Ciotat, y a pas de souci, je pars vers 7H30-7h45 de la Ciotat. A demain.

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Akunamatata
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Re: Roquefort Trail

Message : # 58419Message Akunamatata
02 nov. 2013 21:52

je serai sur le parcours, quand vous passerez devant la cabane du marquis, pensez aux réfugiés de l'UT2Mistan
https://secure.flickr.com/photos/akunam ... 062307802/

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philgonz
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Re: Roquefort Trail

Message : # 58420Message philgonz
02 nov. 2013 21:56

excellent souvenir ;) merci jean marie

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Pierre
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Re: Roquefort Trail

Message : # 58423Message Pierre
03 nov. 2013 15:21

De retour du roquefort Trail en mode suiveur VTT, avec lolo Geissel! :)
Un trail (bien que trop roulant... :roll: ) mais toujours aussi sympa, avec une belle bande de MTCiens! :D
de beaux podiums et de belles perfs:
- Minh Chau, encore une fois 1ère sur ce Trail! ...et grande copine du speaker, qui arrive enfin, à prononcer son nom, prénom sans bafouiller... :lol:
- JP, 2ème V3, une fois n'est pas coutume, il s'est fait devancé par un tout jeune V3... :)
- un Challenge du nombre au club! :)
et des biens belles courses de: Vince, Lio (toujours bien classé!), Davy, steve, Tony (pour son 1er trail au club!), Cyril, Thom, Alex, Robert Ripolles, David Dillies, Marc, Gérard, Lolo Trenga, Francisco et et et...notre Mary qui finit ce parcours en un peu plus de 4h!...Chapeau!! ;)
sans oublier qqes miss (et Pascal Ciano!! :P ) sur la ronde des vignes... ;)
BRAVO A TOUS!!


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jean pierre
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Re: Roquefort Trail

Message : # 58426Message jean pierre
03 nov. 2013 16:07

Superbe JM ! tu es le Cézanne du boîtier ! même que c'est mieux que pour de vrai !
Hop, hop, hurrah pour toutes et tous, coureuses, coureurs, photographes et...encourageurs ( :roll: )
"Chose paradoxale : c'est avec les gens intelligents qu'on déconne le mieux."
Frédéric Dard.

Thomas du 67
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Re: Roquefort Trail

Message : # 58428Message Thomas du 67
03 nov. 2013 17:04

Points positifs à retenir :

J'ai mis sa race à Vincent Chautard (surtout sur les 50 premiers mètres il est vrai...)
J'ai fait exploser Gaël qui voulait prendre de l'avance pour se mettre à l'abri de mon retour
Lolo G et Pierre n'ont même pas risqué de prendre une boîte, en refusant de prendre un dossard
J'ai fait un podium (si, si, celui du nombre)
Les enfants, Séverine et moi sommes contents de cette matinée
J'ai scrupuleusement respecté le plan de course fixé par Calou qui m'a supplié de mettre plus de 3 heures pour en garder sous la semelle et faire de l'intox à nos concurrents en leur faisant croire que je cours aussi vite qu'un fer à repasser (réussite totale sur ce plan-là !)

Point négatif :

Je crois que je viens d'épuiser toutes mes excuses en bois en une seule course

Dos bloqué, pas la grande forme, je zute grave ces courses courtes et roulantes, même si elles font du bien dans la préparation et permettent de mesurer le chemin à parcourir pour juste "être bien". Bref, pas une grande ni une très belle course mais content de l'avoir faite quand même !

Spéciale dédicace à Calou, Akuna, Hugues, Josette et Lolo G, supporters de choc ainsi qu'à Cyril73, qui m'a gentiment refermé mon sac une demi-douzaine de fois !

T67

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sébastien
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Re: Roquefort Trail

Message : # 58429Message sébastien
03 nov. 2013 17:18

bon c'etait bien sympa cette demi journée sans courir 8-)

fainéant en mode supporter a l'arrivée, même pas dans les sentiers 8-)

course enfants sympa comme tout aussi

les pates trop cuites , mais bon c'etait gratuit 8-)

les photos si ca marche :

http://www.flickr.com/photos/107510301@N02/
bouillabaisse to cheeseburger (2019)
Président du Marseille Trail Club (2015-2018)
Responsable de la communication du Marseille Trail Club (2013-2015)

Francisco
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Re: Roquefort Trail

Message : # 58431Message Francisco
03 nov. 2013 17:59

Bravo a tous , et je remercie avec un grand bravo les supporters que j'ai eu tous le long de la course. (MTC)
Dommage a ma crampe de la jambe gauche, au 22 km après la chapelle. Mais mon objectif était d' arriver jusqu' au bout. Et me voila a l'arrivée avec cette foutu crampe.. :o
directe aux étirements avec les pompiers.

TRES BELLES COURSE .

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