Off de La Ciotat

[Choa]

Bonsoir à tous,

Après le OFF de la rentrée, place au Off de la Ciotat qui arrive à grand pas

Il devrait y avoir normalement 2 parcours pour satisfaire tout le monde.
Et on oublie pas, le but du Off est de courir ensemble et en groupe

Enfin chacun apporte de quoi manger et de quoi à boire pour l'après course. Bien sur la famille est la bienvenue pour l'apéro. Ce dernier s'effectuera sur la place du Figuerolles

Plus d'info à venir très rapidement.

Pour l'instant on bloque son dimanche 13 octobre et on reste connectés

[Titi]

Dimanche 13 octobre bloqué
Et je reste connecté

[shaffania]

Yes, ce Week-end est le bon
A très très vite

Ania

[lisadge]

Yes ! Date réservée aussi

[Mikele]

Bonsoir à tous,

Après le OFF de la rentrée, place au Off de la Ciotat qui arrive à grand pas

Il devrait y avoir normalement 2 parcours pour satisfaire tout le monde.
Et on oublie pas, le but du Off est de courir ensemble et en groupe

Enfin chacun apporte de quoi manger et de quoi à boire pour l'après course. Bien sur la famille est la bienvenue pour l'apéro. Ce dernier s'effectuera sur la place du Figuerolles

Plus d'info à venir très rapidement.

Pour l'instant on bloque son dimanche 13 octobre et on reste connectés

...l'apéro. Ce dernier s'effectuera sur la place du Figuerolles ....pas plutôt la plage ?
J'essaierai de venir vous attendre au Sémaphore mais avant je vais tester la descente ce We.

[PatL]

salut tout le monde... alors, voilà, il est là le OFF de La Ciotat 2019 ... RENDEZ VOUS dimanche, 13 octobre, à 8h45 pour un départ précis à 9H sur le parking de la calanque de Figuerolle à LA CIOTAT. Au programme 2 parcours de 18 kilomètres (1500 D+) et 28 kilomètres ( 1800D+) . Vous trouverez la trace à télécharger sur vos montres, sur le forum dédié : OFF de Noël à La Ciotat ( le petit parcours a la même trace au début et à la fin, avec une coupe au milieu) … on va essayer (pas moi ) de vous le mettre ici prochainement … En gros, on va longer la falaise du Cap Canaille avec des vues époustouflantes sur la mer, les Iles, Cassis, La Ciotat, etc... Positionnez vous ,svp, sur le parcours que vous avez choisi pour qu'on s'organise. JEAN-BAPTISTE sera votre poisson pilote sur le grand parcours et TITI et moi même sur le "petit" … le principe est de courir le plus groupés possible à allure OFF pour en profiter plus longtemps (lol). Si le besoin s'en fait sentir, on fera des groupes d'allure, ne vous inquiétez pas . Comme d'hab, ravitaillement et réserve d'eau fortement conseillés voire obligatoire . Et un bon OFF ne pouvant se terminer sans un moment de convivialité, nous vous invitons à partager ce que chacun amènera, sur la plage de la calanque de Figuerolle, (à 50 mètres du parking). Vos familles y seront les bienvenues pour partager ce moment … alors 3...2...1...partez …!!! et n'oubliez votre TS du MTC pour montrer à tout le monde quel beau club on est... :mrgreen

[Jean-Baptiste]

Pour les prévoyants qui auront la bonne idée de télécharger la trace...

OFF_LaCIOTAT.zip

(7.33 Kio) Téléchargé 47 fois

ou sur Trace de trail

A dimanche !!

[Cha]

+1 sur le 28

[shaffania]

Ah oui encore +1 pour le 28

[Fran GWEN]

désolée pas dispo ce jour là