531 résultats trouvés

par Yana
22 juil. 2019 11:15
Forum : Entraînements
Sujet : Impromptus calanquais
Réponses : 497
Vues : 65536

Re: Impromptus calanquais

Hello,
Pour ceux qui le souhaitent, je vais faire une petite séance demain mardi 23.07 à Pastre à 18h30.
Au programme 45 minutes de footing et un peu de gainage/étirements avant d'aller faire un plouf au Bain des Dames et boire une bière à la santé de Max :)
par Yana
19 juil. 2019 09:14
Forum : Compétitions
Sujet : Ronda Dels Cims
Réponses : 19
Vues : 1813

Re: Ronda Dels Cims

Bonne course les copains :D
MTC power !
par Yana
15 juil. 2019 21:53
Forum : Compétitions
Sujet : Trail de Vars le 27 et 28 juillet 2029
Réponses : 9
Vues : 371

Re: Trail de Vars le 27 et 28 juillet 2029

Oui il reste 1-2 places
par Yana
15 juil. 2019 16:58
Forum : Compétitions
Sujet : Trail de Vars le 27 et 28 juillet 2029
Réponses : 9
Vues : 371

Re: Trail de Vars le 27 et 28 juillet 2029

Hello, J'ai réservé l'appart donc, 335€ avec les frais de dossier. Par contre il faut payer avant le 19/07, soit en ligne, soit dès demain matin envoyer le(s) chèque(s). Malheureusement je ne peux pas faire l'avance actuellement :pleur4:, est ce que quelqu'un peut faire l'avance et chacun le rembour...
par Yana
15 juil. 2019 11:38
Forum : Compétitions
Sujet : Trail de Vars le 27 et 28 juillet 2029
Réponses : 9
Vues : 371

Re: Trail de Vars le 27 et 28 juillet 2029

Salut,
On est 6 pour l'instant (peut être 7 si mon fils vient):
Marlyse
Gérard
Pierre-Emmanuel - 2
Caro
moi
J'ai trouvé cette location :
https://www.vars.com/ete/reservation/lo ... ersonnes=8

Qu'en pensez vous ?
par Yana
13 juil. 2019 15:43
Forum : Compétitions
Sujet : Trail de Vars le 27 et 28 juillet 2029
Réponses : 9
Vues : 371

Trail de Vars le 27 et 28 juillet 2029

Salut, Le 27 et 28 juillet on va aller faire le trail de Vars. Marlyse, Gérard et moi, on sera sur le 42km. Pièrre-Emmanuel et son fils seront sur le 24 et le 13 km. + Caro sur le ?? Km Il y a 5 formats de course : 42km, 24 km, 13 km, 4 km et KV-KL. On a prévu d’y aller le vendredi soir, si certains...
par Yana
11 juil. 2019 18:52
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 3194
Vues : 280166

Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

-1 finalement j’arriverai trop tard
par Yana
11 juil. 2019 16:52
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 3194
Vues : 280166

Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

+ 1 si je pars suffisamment tôt du travail
par Yana
11 juil. 2019 16:51
Forum : Organisations
Sujet : IMPROMPTU NAGE EN MER
Réponses : 6
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Re: IMPROMPTU NAGE EN MER

Yana a écrit :
11 juil. 2019 09:58
Puisque j'arrives nager maxi 15 minutes :lol:, j'irai courir avant pour compléter la séance sportive. A 18h30-45 à Pastre, si ça intéresse quelqu'un
Finalement le footing à Luminy pour moi !
par Yana
11 juil. 2019 09:58
Forum : Organisations
Sujet : IMPROMPTU NAGE EN MER
Réponses : 6
Vues : 523

Re: IMPROMPTU NAGE EN MER

Puisque j'arrives nager maxi 15 minutes :lol:, j'irai courir avant pour compléter la séance sportive. A 18h30-45 à Pastre, si ça intéresse quelqu'un