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par charles
03 nov. 2018 19:00
Forum : Compétitions
Sujet : THP 2019 (31 mai - 2 juin) - Course du club
Réponses : 33
Vues : 1010

Re: THP 2019 (31 mai - 2 juin) - Course du club

Le 77 ou rien si l'Ultra du Mercantour a lieu mi juin comme cette année. :roll:
par charles
03 oct. 2018 17:52
Forum : Portraits
Sujet : Présentation nouveaux membres
Réponses : 590
Vues : 66253

Re: Présentation nouveaux membres

Bienvenue Stephanie ;)
par charles
02 oct. 2018 10:08
Forum : Compétitions
Sujet : TRANSAUBRAC 20 AVRIL 2019
Réponses : 3
Vues : 216

Re: TRANSAUBRAC 20 AVRIL 2019

putain charles fait gaffe va falloir courir là :mdr1:
[/quote]

Je vais devoir reveiller l’ancien marathonien qui dort en moi ;)
par charles
01 oct. 2018 15:18
Forum : Compétitions
Sujet : TRANSAUBRAC 20 AVRIL 2019
Réponses : 3
Vues : 216

TRANSAUBRAC 20 AVRIL 2019

Inscrit sur le 105.
Il y a d'autres distances:
https://www.trans-aubrac.fr/
par charles
28 août 2018 14:21
Forum : Compétitions
Sujet : PTL UTMB TDS CCC OCC 2018
Réponses : 151
Vues : 10549

Re: PTL UTMB TDS CCC OCC 2018

Sur la Petite trotte à Léon, Damien et Titi sont partis hier matin 8h00 et ils en sont déjà à 76km et +7300m de d+.
C'est du trés costaud mais ils m'ont l'air bien régulier pour le moment.

Forzaaa les gars :super: :super:
par charles
05 juil. 2018 12:38
Forum : UT2M
Sujet : Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) 13-14 oct 2018
Réponses : 140
Vues : 7256

Re: Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) 13-14 oct 2018

Plutôt ravitailleur mais à confirmer qd j'aurai mon planning pro. :)
par charles
04 juil. 2018 11:12
Forum : Compétitions
Sujet : UT4M DU 22 AU 26/08/2018
Réponses : 16
Vues : 1299

Re: UT4M DU 22 AU 26/08/2018

yann83 a écrit :Je pense que le 85km de l'échappée belle le week-end d'après doit être plus sauvage, plus technique, plus beau.
Et plus dur ;)
par charles
12 juin 2018 14:22
Forum : Santé
Sujet : CRYOTHERAPIE EN RECUP D'UN ULTRA
Réponses : 4
Vues : 365

CRYOTHERAPIE EN RECUP D'UN ULTRA

Je vous fais un petit retour sur ma séance de cryothérapie en récupération de l’ultra Race (117km et +7400m de d+) du 26/27 mai. Il y a longtemps que je voulais essayer cette expèrience un peu ultra qui devait me permettre, à priori, de récupérer Plus rapidement de mes 30h de course. Les sportifs de...
par charles
21 mai 2018 18:51
Forum : Covoiturage
Sujet : Covoiturage Maxi Race 2018
Réponses : 44
Vues : 2740

Re: Covoiturage Maxi Race 2018

Pierre-Emmanuel a écrit :Salut,
J'ai de la place pour un départ vendredi, retour dimanche à Marseille.
salut, intéressé, je viens de t'envoyer un MP