Forum du Marseille Trail Club

Pour information, les personnes qui s'étaient initialement dites intéressées et pour lesquelles je n'ai pas reçu de fiche d'inscription : Nicolas B. Titi A. Pascal P. Philippe68 Lacanette Mathieu F. Eric C. et Sophie C. Thierry R. Changement d'avis autorisé et aucune obligation de venir bien évidem...

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Une trace de la médium? Pas vraiment Pascal ! Mais il suffit de choisir sa coupe à partir du tracé du 25 : http://www.openrunner.com/index.php?id=5355557 Par exemple : - au niveau du 12ème km, prendre main gauche le sentier qui remonte et l'on rejoint le tracé au 17ème soit au final un 20 bornes, -...

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Une trace de la médium?

ça va être difficile sur ces horaires la.
vais pencher vers un faronesque diurne

Bouchons, Samoussas pas trop mais mangues josé, pitaya, surement!

Salut, dansle coin à cette époque
Des infos sur ce Tit'off? parcours? lieu et heure de RDV?

C'est bien le Samedi 21?
Envie de "faronesque" à suivre le 22 ou 2 week end plus tard
Nartrouvé

Je vais essayer de trouver du temps pour accompagner et encourager Pfx quelques hectomètres. Il y a bien longtemps que le chapolapaille n'a pas senti l'odeur du printemps et de la garrigue

Je serai tout frais arrivé de la Réunion. j'essayerai d'être sur le chemin ou un ravito le Samedi, peut être le dimanche pour retrouver l'odeur du MTC et du romarin

reponse aux questions je pesai 60,7kg lundi dernier apres le tor (fini vendredi) j'ai pasmal mange depuis la fin de la course (beaucoup sale et graset beaucoup) je pesai avant la course autour des 62kg je pense avoir perdu 3/4kg pendant la course je pèse 62kg ce lundi (j'ai continue a beaucoup mang...